太りにくいお酒、あるんです。

2019年12月21日

本日は、太りやすいお酒と太りにくいお酒を紹介します♪

太りやすいお酒

・ビール
・日本酒
・カクテル
・チューハイ
等…
基本的に、炭酸が入っていたり、糖質が多いものなんかは太りやすいです…>_<…

太りにくいお酒

・焼酎
・ウイスキー
・ブランデー
・ウォッカ
等…
基本的に蒸留酒は太りにくいです(●´ω｀●)
お酒とうまく付き合って、美ボディを目指しましょう♪